Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak nabiał wpływa na efektywność diety ketogenicznej? Czy jest bezpieczny dla osób, które zdecydowały się na ten sposób odżywiania? A może jest wręcz przeciwnie – stanowi klucz do sukcesu? Wszystko zaczęło się od historii Marka, który mimo wielu prób nie mógł zrzucić zbędnych kilogramów. Dopiero dieta ketogeniczna, wzbogacona o produkty mleczne, …
