piramida zdrowia

Piramida żywienia. Najważniejsze zasady dla zdrowia.

Piramida żywienia jest graficznym przedstawieniem najważniejszych zasad dotyczących odżywiania się. Od 2016 roku obowiązuje ogłoszona przez Instytut Żywności i Żywienia nowa wersja piramidy, która została nazwana piramidą zdrowego żywienia. Pełen tytuł nadany przez instytut to: Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. W zestawieniu wprowadzone pewne zmiany w porównaniu do poprzednich

Read more
spierzchnięte, pękające usta

Spierzchnięte i pękające usta. Jak sobie z nimi radzić

Pękające i spierzchnięte usta są nieprzyjemną dolegliwością, objawiającą się szczególnie w okresie zimowym. Warto więc poznać przyczyny pękających i suchych ust w celu zapobiegnięcia ich powstawaniu, jak również poznać sposoby na skuteczne poradzenie sobie z problemem już występującym. Przyczyny problemów z ustami W celu wyeliminowania problemu pękających i spierzchniętych ust

Read more
morwa biała i jej dobroczynne właściwości

Morwa biała i jej dobroczynne właściwości

Naukowcy już dawno docenili właściwości morwy białej. Przede wszystkim zmniejsza ona prawdopodobieństwo zachorowania na miażdżycę oraz pomaga obniżyć poziom cukru we krwi. Przeczytaj artykuł i poznaj więcej dobroczynnych właściwości jakie posiada morwa biała! Pozytywny wpływ morwy białej na zdrowie Warto zwrócić uwagę na fakt, że wiele preparatów, które zawierają wyciąg

Read more