Astma oskrzelowa to przewlekła choroba układu oddechowego, która może powodować kaszel i duszność. Przyczyny i objawy choroby są bardzo zróżnicowane. Jeśli zostanie wcześnie wykryta, można ją z powodzeniem leczyć. Czym jest astma oskrzelowa? Astma oskrzelowa (dychawica oskrzelowa) to przewlekłe zapalenie dróg oddechowych, które może prowadzić do duszności. Choroba jest jedną z najczęstszych szeroko rozpowszechnionych chorób …
Dieta śródziemnomorska – filozofia i jej wpływ na zdrowie
Temat odżywiania się elektryzuje wiele osób. To co jemy wpływa przecież nie tylko na nasz wygląd, ale również zdrowie i samopoczucie psychiczne. Posiłki bogate w składniki odżywcze potrzebne ludzkiemu organizmowi sprawiają, że ma się więcej energii i chęci do działania. Jedną z najzdrowszych jest dieta śródziemnomorska, o której warto dowiedzieć się więcej. Być może w …
Nadciśnienie tętnicze: objawy, przyczyny, leczenie
Nadciśnienie tętnicze wiąże się z podwyższonymi parametrami ciśnienia tętniczego krwi i w obecnych czasach stanowi spory problem zdrowotny dla wielu ludzi. Dlatego warto dowiedzieć się na jego temat nieco więcej, a także zapoznać się z jego głównymi objawami, przyczynami, a także możliwościami leczenia. Normy ciśnienia tętniczego krwi Ciśnienie tętnicze krwi można uznać za prawidłowe, jeśli …
Zatkany nos bez kataru. Jak sobie z nim radzić.
Drożność dróg oddechowych to komfort, który tak wielu ceni. Nos, będący narządem służącym do oddychania pełni niebagatelnie ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Pozwala nie tylko pobierać powietrze, ale zapewnia również jego filtrację, ogrzewanie oraz nawilżanie nim trafi bezpośrednio do płuc. Dzięki niemu odbiera się także wspaniałe bodźce zapachowe. Dodatkowo pozwala zabezpieczyć drogi oddechowe …
Kinesiotaping estetyczny i jego odmładzające działanie
Kolorowe plastry naklejone na twarz wyglądają dosyć niecodziennie, ale jak zapewniają kosmetolodzy, w tym szaleństwie jest metoda. Wymyślone jako sposób na kontuzje plastry okazały się wielce przydatne w roli środka na odmłodzenie twarzy. Na czym polega plastrowanie twarzy i jakim cudem kawałek taśmy na skórze ujmuje człowiekowi lat? Kinesiotaping – co to jest? Twórcą metody …
Miażdżyca – czym jest i co warto o niej wiedzieć?
Obecny styl życia sprawia, że coraz częściej dotykają ludzi tzw. choroby cywilizacyjne. Zbyt mała ilość snu, szybkie i niezdrowe jedzenie, a także brak ruchu i nadmierny stres sprawiają, że jeszcze do niedawna w pełni zdrowy organizm staje się ofiarą różnych niebezpiecznych przypadłości. Szczególnie groźna jest miażdżyca, która nieleczona doprowadzić może do bardzo poważnych komplikacji zdrowotnych. …
Dieta DASH i jej wpływ na zdrowie
Większość współczesnych osób zdaje sobie sprawę z tego, że sposób odżywiania ma niebagatelny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Tak naprawdę wprowadzając różne modyfikacje w swoim codziennym jadłospisie, można w znaczący sposób poprawić bardzo ważne parametry krwi, zrzucić zbędne kilogramy, poczuć się lepiej. Jedną z najzdrowszych obecnie diet, która jest szczególnie polecana dla osób mających problemy …
Chrapanie i bezdech senny – przyczyny i leczenie
Wielu z nas zdarzyło się chrapać podczas snu. I jest to całkowicie normalne zjawisko, jeśli mamy z nim do czynienia sporadycznie, np. gdy jesteśmy mocno przemęczeni lub gdy kładziemy się spać po spożyciu dużej ilości alkoholu. Problemem będzie za to przewlekłe chrapanie. Jeśli chrapiesz codziennie, warto zastanowić się, co jest tego przyczyną i spróbować zniwelować …
Co powinno się znaleźć w apteczce kryzysowej?
Apteczka wyposażona w podstawowe artykuły opatrunkowe powinna znaleźć się w każdym domu, zwłaszcza w obecnych niepewnych czasach. Domowa apteczka powinna zawierać również przyjmowane na stałe leki czy medykamenty zwalczające najczęściej występujące dolegliwości. Czym jest apteczka kryzysowa? Apteczka kryzysowa to zbiór leków i akcesoriów, które powinny umożliwić ochronę zdrowia i życia ludzkiego w razie braku dostępu …
Jak widzi astygmatyk?
Dziś bardzo często diagnozuje się astygmatyzm. Czy należy zacząć się martwić po usłyszeniu tego słowa w gabinecie? Nie zawsze. Warto więcej dowiedzieć się o tej wadzie. Kiedy potrzebna jest wizyta u okulisty? Osoby, które już noszą okulary lub soczewki, zazwyczaj pamiętają o systematycznych badaniach wzroku. Regularnie, przynajmniej raz w roku, zgłaszają się na badanie. Często …