Depresja zimowa, znana również jako zaburzenie afektywne sezonowe (SAD), dotyka wielu ludzi w okresie zimowym. Wraz z krótszymi dniami i mniejszą ilością światła słonecznego, wielu ludzi odczuwa zmęczenie, brak energii i spadek nastroju. Jednak w przypadku osób cierpiących na SAD, objawy te są znacznie bardziej nasilone i wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. W tym artykule …
