Depresja jest chorobą, która dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Jej objawy mogą być bardzo uciążliwe i wpływać na codzienne funkcjonowanie. Warto jednak wiedzieć, że można sobie pomóc w walce z tą chorobą. W artykule omówimy, jak rozpoznać objawy depresji oraz jakie są skuteczne sposoby na jej leczenie. Depresja – Jak Rozpoznać i Skutecznie …
psycholog
Hipochondryk – obsesja na punkcie zdrowia
Hipochondryk to osoba, która stale martwi się swoim zdrowiem, zwraca uwagę na każdy objaw i dolegliwość, a nawet drobne zmiany w organizmie traktuje jako poważną chorobę. To zaburzenie, które w znaczący sposób wpływa na jakość życia i relacje interpersonalne. W niniejszym artykule omówimy, czym dokładnie jest hipochondria oraz jak rozpoznać i leczyć to zaburzenie. Jak …
Zaburzenia osobowości – czym są i jak się dzielą?
Zaburzenia osobowości to złożone i rozległe zjawisko, które dotyka coraz większej liczby ludzi na całym świecie. Polegają one na poważnym zaburzeniu funkcjonowania osobowości, które objawia się w wielu obszarach życia, takich jak emocje, myśli, zachowania i relacje z innymi ludźmi. W dzisiejszych czasach, kiedy to życie staje się coraz bardziej stresujące, a presja społeczna rośnie, …
Depresja poporodowa a baby blues – jak sobie radzić?
Depresja poporodowa i baby blues to dwa stany emocjonalne, z którymi kobiety często borykają się po porodzie. Choć obie te dolegliwości dotyczą kobiet po porodzie, to jednak są to dwa różne stany emocjonalne. Baby blues to stan łagodnego przygnębienia i lęku, z którym zmaga się aż 80% kobiet po porodzie. Natomiast depresja poporodowa jest poważniejszym …
Zespół stresu pourazowego – czym się charakteryzuje?
Zespół stresu pourazowego to zaburzenie występujące u osób, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń. Charakteryzuje się ono silnym lękiem, nadmierną pobudliwością oraz nawracającymi wspomnieniami zdarzenia. W poniższym artykule dowiesz się więcej o tym zaburzeniu oraz o jego objawach i sposobach leczenia. Zespół stresu pourazowego – czym objawia się PTSD? Zespół stresu pourazowego, znany również jako PTSD (z …
Czym jest osobowość borderline i jak ją rozpoznać?
Osobowość borderline to zaburzenie osobowości, które może powodować poważne problemy emocjonalne, interpersonalne i społeczne. Osoby z tym zaburzeniem często mają trudności z regulowaniem swoich emocji i zachowań, co może prowadzić do kłopotów w relacjach z innymi ludźmi. W tym artykule omówimy objawy i kryteria diagnostyczne osobowości borderline oraz sposoby, w jakie można ją rozpoznać. Objawy …
Narcyzm – czym jest osobowość narcystyczna?
Narcyzm to pojęcie znane już od starożytności, ale dopiero w XX wieku zaczęto używać go w kontekście psychologicznym. Osobowość narcystyczna to jeden z typów zaburzeń osobowości, który charakteryzuje się nadmierną samowartością, potrzebą uwielbienia i brakiem empatii. W artykule „Narcyzm – czym jest osobowość narcystyczna?” przyjrzymy się bliżej temu zaburzeniu i jego objawom, oraz dowiemy się, …
Nerwica lękowa – co to takiego i jak ją rozpoznać?
Nerwica lękowa to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych występujących u ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się ona silnymi objawami lęku, które mogą wpłynąć na wiele sfer życia. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie jest nerwica lękowa, jakie są jej objawy oraz jak ją rozpoznać. Przeczytasz także o różnicach między nerwicą lękową a innymi zaburzeniami …
Depresja Zimowa – jak uniknąć SAD?
Depresja zimowa, znana również jako zaburzenie afektywne sezonowe (SAD), dotyka wielu ludzi w okresie zimowym. Wraz z krótszymi dniami i mniejszą ilością światła słonecznego, wielu ludzi odczuwa zmęczenie, brak energii i spadek nastroju. Jednak w przypadku osób cierpiących na SAD, objawy te są znacznie bardziej nasilone i wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. W tym artykule …
Czym jest nerwica natręctw? Jak wpływa na codzienne funkcjonowanie
Nerwica natręctw to zaburzenie lękowe, które wpływa na codzienne funkcjonowanie i jakość życia. Osoby z tą chorobą doświadczają natrętnych myśli i nawyków, które ciągle powtarzają się i wpędzają je w lęk i niepokój. W artykule zostaną omówione przyczyny nerwicy natręctw, jej objawy oraz metody leczenia. Ponadto, dowiesz się, jakie są sposoby na radzenie sobie z …