Obecny styl życia sprawia, że coraz częściej dotykają ludzi tzw. choroby cywilizacyjne. Zbyt mała ilość snu, szybkie i niezdrowe jedzenie, a także brak ruchu i nadmierny stres sprawiają, że jeszcze do niedawna w pełni zdrowy organizm staje się ofiarą różnych niebezpiecznych przypadłości. Szczególnie groźna jest miażdżyca, która nieleczona doprowadzić może do bardzo poważnych komplikacji zdrowotnych. …
Większość współczesnych osób zdaje sobie sprawę z tego, że sposób odżywiania ma niebagatelny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Tak naprawdę wprowadzając różne modyfikacje w swoim codziennym jadłospisie, można w znaczący sposób poprawić bardzo ważne parametry krwi, zrzucić zbędne kilogramy, poczuć się lepiej. Jedną z najzdrowszych obecnie diet, która jest szczególnie polecana dla osób mających problemy …
Wielu z nas zdarzyło się chrapać podczas snu. I jest to całkowicie normalne zjawisko, jeśli mamy z nim do czynienia sporadycznie, np. gdy jesteśmy mocno przemęczeni lub gdy kładziemy się spać po spożyciu dużej ilości alkoholu. Problemem będzie za to przewlekłe chrapanie. Jeśli chrapiesz codziennie, warto zastanowić się, co jest tego przyczyną i spróbować zniwelować …
Apteczka wyposażona w podstawowe artykuły opatrunkowe powinna znaleźć się w każdym domu, zwłaszcza w obecnych niepewnych czasach. Domowa apteczka powinna zawierać również przyjmowane na stałe leki czy medykamenty zwalczające najczęściej występujące dolegliwości. Czym jest apteczka kryzysowa? Apteczka kryzysowa to zbiór leków i akcesoriów, które powinny umożliwić ochronę zdrowia i życia ludzkiego w razie braku dostępu …
Dziś bardzo często diagnozuje się astygmatyzm. Czy należy zacząć się martwić po usłyszeniu tego słowa w gabinecie? Nie zawsze. Warto więcej dowiedzieć się o tej wadzie. Kiedy potrzebna jest wizyta u okulisty? Osoby, które już noszą okulary lub soczewki, zazwyczaj pamiętają o systematycznych badaniach wzroku. Regularnie, przynajmniej raz w roku, zgłaszają się na badanie. Często …
