miażdżyca objawy i leczenie

Miażdżyca – czym jest i co warto o niej wiedzieć?

Obecny styl życia sprawia, że coraz częściej dotykają ludzi tzw. choroby cywilizacyjne. Zbyt mała ilość snu, szybkie i niezdrowe jedzenie, a także brak ruchu i nadmierny stres sprawiają, że jeszcze do niedawna w pełni zdrowy organizm staje się ofiarą różnych niebezpiecznych przypadłości. Szczególnie groźna jest miażdżyca, która nieleczona doprowadzić może

Read more
dieta dash

Dieta DASH i jej wpływ na zdrowie

Większość współczesnych osób zdaje sobie sprawę z tego, że sposób odżywiania ma niebagatelny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Tak naprawdę wprowadzając różne modyfikacje w swoim codziennym jadłospisie, można w znaczący sposób poprawić bardzo ważne parametry krwi, zrzucić zbędne kilogramy, poczuć się lepiej. Jedną z najzdrowszych obecnie diet, która jest szczególnie

Read more
apteczka

Co powinno się znaleźć w apteczce kryzysowej?

Apteczka wyposażona w podstawowe artykuły opatrunkowe powinna znaleźć się w każdym domu, zwłaszcza w obecnych niepewnych czasach. Domowa apteczka powinna zawierać również przyjmowane na stałe leki czy medykamenty zwalczające najczęściej występujące dolegliwości. Czym jest apteczka kryzysowa? Apteczka kryzysowa to zbiór leków i akcesoriów, które powinny umożliwić ochronę zdrowia i życia

Read more
astygmatyzm

Jak widzi astygmatyk?

Dziś bardzo często diagnozuje się astygmatyzm. Czy należy zacząć się martwić po usłyszeniu tego słowa w gabinecie? Nie zawsze. Warto więcej dowiedzieć się o tej wadzie. Kiedy potrzebna jest wizyta u okulisty? Osoby, które już noszą okulary lub soczewki, zazwyczaj pamiętają o systematycznych badaniach wzroku. Regularnie, przynajmniej raz w roku,

Read more