Dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów, który może powodować rozdzierający ból, obrzęk i stan zapalny stawów. Jest to spowodowane nagromadzeniem się kwasu moczowego w organizmie, co może prowadzić do powstawania drobnych kryształków w stawach. Kryształy te mogą powodować silny ból i stan zapalny, znany jako atak dny moczanowej.
Czym jest atak dny moczanowej
Ataki dny zwykle pojawiają się nagle i bez ostrzeżenia. Najczęstszym objawem jest intensywny ból stawów, który często jest tak silny, że budzi Cię w środku nocy. Zaatakowany staw może być również gorący w dotyku, zaczerwieniony i opuchnięty. W niektórych przypadkach dna może również powodować gorączkę i dreszcze.
Jeśli uważasz, że masz atak dny moczanowej, ważne jest, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem, ponieważ nieleczona dna może prowadzić do długotrwałego uszkodzenia stawów. Istnieje również kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić ból i obrzęk po ataku dny moczanowej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak wygląda atak dny moczanowej i jak go leczyć.
Jak leczyć atak dny moczanowej domowym sposobem
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić ból i obrzęk po ataku dny moczanowej. Obejmują one:
- Nałożenie lodu lub ciepłego kompresu na dotknięty staw.
- Przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych.
- Noszenie luźnych butów lub skarpet, jeśli ból dotyczy stopy.
- Moczenie chorej stopy lub dłoni w ciepłej wodzie przez 20 minut
- Uniesienie chorej kończyny.
Jeśli leczenie domowe nie przynosi ulgi, lekarz może przepisać silniejsze leki, takie jak kortykosteroidy lub kolchicyna. W ciężkich przypadkach lekarz może również zalecić operację usunięcia nagromadzonych kryształów kwasu moczowego ze stawów.
Jak zapobiegać atakowi dny moczanowej
Dna moczanowa to forma zapalenia stawów, która zwykle dotyka dużego palca. Może jednak wpływać na inne stawy, takie jak kostki, kolana, łokcie, nadgarstki i palce dłoni lub barki. Ataki dny moczanowej są zwykle nagłe i mogą być niezwykle bolesne. Ból jest spowodowany nagromadzeniem się kryształków kwasu moczowego w stawach. Kwas moczowy jest produktem odpadowym, który powstaje, gdy organizm rozkłada puryn. Puryny znajdują się w niektórych produktach spożywczych, takich jak podroby, śledzie, szparagi i grzyby.
Redukcja wagi
Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec atakowi dny moczanowej. Najważniejszą rzeczą jest utrzymanie prawidłowej wagi i unikanie zbyt restrykcyjnej diety. Dieta tego typu może prowadzić do szybkiej utraty wagi, co może powodować wzrost poziomu kwasu moczowego. Jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły, powolna utrata wagi (1-2 kilogramy tygodniowo) może pomóc w zapobieganiu atakom dny moczanowej. Należy również unikać alkoholu i słodkich napojów, ponieważ mogą one przyczynić się do przybierania na wadze i zwiększonego poziomu kwasu moczowego.
Ograniczenie puryn
Ważne jest również, aby ograniczyć spożycie pokarmów bogatych w puryny, ponieważ mogą one zwiększać ryzyko ataków dny moczanowej. Pokarmy bogate w puryn obejmują podroby (wątróbka, serca, żołądki), śledzie, szparagi i grzyby, a także pomidory. Jeśli masz dnę moczanową, powinieneś unikać tych pokarmów lub ograniczyć ich spożycie. Należy również unikać syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, ponieważ może on zwiększyć poziom kwasu moczowego we krwi.
Zobacz więcej: Dieta niskopurynowa – czyli dieta przy dnie moczanowej.
Podsumowanie
Ataki dny moczanowej mogą być niezwykle bolesne i wyniszczające. Jeśli uważasz, że masz atak dny moczanowej, ważne jest, aby natychmiast udać się do lekarza w celu rozpoczęcia leczenia. Istnieje również kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić ból i obrzęk po ataku dny moczanowej. Przykładanie lodu lub ciepłego okładu do chorego stawu, przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, noszenie luźnych ubrań, moczenie w ciepłej wodzie i podnoszenie chorej kończyny może pomóc w zmniejszeniu objawów. Jeśli leczenie domowe nie przynosi ulgi, lekarz może przepisać silniejsze leki, takie jak kortykosteroidy lub kolchicyna. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja w celu usunięcia kryształków kwasu moczowego ze stawów.
