Stłuszczeniowa choroba wątroby (FLD) to ogólny termin używany do opisania szeregu stanów spowodowanych gromadzeniem się tłuszczu w komórkach wątroby. Najczęstsze rodzaje stłuszczeniowej choroby wątroby to alkoholowe stłuszczenie wątroby (AFL) i niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFL). Każdy typ ma swój własny zestaw możliwych przyczyn, objawów i opcji leczenia. Przyjrzyjmy się bliżej zarówno AFL, jak i NAFL.
Alkoholowe stłuszczenie wątroby (AFL)
Alkoholowe stłuszczenie wątroby jest spowodowane nadmiernym spożywaniem alkoholu przez dłuższy czas. Może to spowodować zapalenie, blizny i ostatecznie marskość wątroby, jeśli nie jest odpowiednio leczone. Objawy obejmują:
- zmęczenie,
- ból brzucha,
- zażółcenie skóry lub oczu (żółtaczka),
- utratę apetytu,
- nudności/wymioty,
- ciemne zabarwienie moczu.
Leczenie zazwyczaj obejmuje powstrzymanie się od alkoholu i wprowadzenie zmian w stylu życia, takich jak częstsze ćwiczenia i zdrowsza dieta. Nieleczona AFL może prowadzić do śmierci z powodu niewydolności wątroby lub powikłań związanych z marskością wątroby.
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFL)
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby jest spowodowana gromadzeniem się tłuszczu w komórkach wątroby w wyniku czynników innych niż spożycie alkoholu, w tym:
- otyłości,
- wysokiego poziomu cholesterolu,
- cukrzycy typu 2,
- zespołu metabolicznego,
- niektórych leki/leki, takie jak chemioterapia lub radioterapia w leczeniu raka,
- choroba Wilsona,
- hemochromatoza.
Objawy są podobne do tych obserwowanych w przypadku AFL, ale mogą również obejmować zwiększenie masy ciała niezwiązane ze zmianami w diecie lub nadmierne zatrzymanie płynów w organizmie (obrzęk). Leczenie NAFL zazwyczaj obejmuje modyfikacje stylu życia, takie jak zmniejszenie spożycia kalorii i zwiększenie aktywności fizycznej; jednak niektóre przypadki mogą wymagać leczenia lub operacji w zależności od przyczyny.
Jak odwrócić stłuszczenie wątroby
Stłuszczenie wątroby występuje, gdy wątroba gromadzi komórki tłuszczowe i nie może już prawidłowo funkcjonować. Ten rodzaj choroby jest zwykle spowodowany złymi wyborami stylu życia, takimi jak picie nadmiernych ilości alkoholu, otyłość lub cukrzyca. Nieleczona stłuszczeniowa choroba wątroby może powodować poważne problemy zdrowotne, w tym marskość wątroby, a nawet śmierć. Na szczęście istnieją sposoby na odwrócenie stłuszczenia wątroby, jeśli zostanie wykryte wystarczająco wcześnie. Przyjrzyjmy się niektórym krokom, które możesz podjąć, aby zacząć odwracać stan stłuszczenia wątroby.
Zmiany w stylu życia
Pierwszym krokiem do odwrócenia stłuszczenia wątroby jest zmiana stylu życia na lepszy. Obejmuje to spożywanie zdrowej diety tzw. diety wątrobowej, z dużą ilością owoców i warzyw, ograniczenie spożycia alkoholu, regularne ćwiczenia i utrzymywanie zdrowej wagi. Ponadto powinieneś unikać palenia i narkotyków, ponieważ oba mogą dodatkowo uszkodzić wątrobę i utrudnić odwrócenie stanu.
Zobacz także: Zioła na wątrobę.
Leki
Lekarz może przepisać leki w ramach planu leczenia stłuszczenia wątroby. Leki takie jak statyny i fibraty pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, jednocześnie zmniejszając stany zapalne w organizmie; to z kolei może pomóc zmniejszyć gromadzenie się tłuszczu w wątrobie. Oprócz leków przepisanych przez lekarza istnieje wiele dostępnych bez recepty suplementów, które mogą pomóc w odwróceniu stłuszczenia wątroby; jednak porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów lub leków, aby nie kolidowały one z innymi lekami lub metodami leczenia, które możesz przyjmować w innych warunkach.
Chirurgia
W przypadkach, gdy stłuszczenie wątroby osiągnęło zaawansowany etap, a zmiany stylu życia nie przyniosły rezultatu, lekarze mogą zalecić operację jako ostateczność. Podczas tej procedury część uszkodzonego odcinka wątroby zostanie usunięta wraz z wszelkimi złogami tłuszczu, które nagromadziły się tam z czasem; pomaga to przywrócić normalne funkcjonowanie narządu i pomaga odwrócić postęp stłuszczenia wątroby w kierunku marskości lub gorszych warunków.
Jak odtłuścić wątrobę
Odwrócenie stłuszczenia wątroby nie następuje z dnia na dzień, ale jeśli zostanie wykryte wystarczająco wcześnie, można to odwrócić poprzez zmiany stylu życia, takie jak prawidłowe odżywianie i regularne ćwiczenia oraz przyjmowanie przepisanych leków lub suplementów specjalnie zaprojektowanych do leczenia tego schorzenia – wszystko pod ścisłym nadzorem lekarza hepatologa specjalizującego się w tych sprawach. Należy również zauważyć, że długoterminowy sukces zależy od utrzymania tych zdrowych nawyków po zdiagnozowaniu, tak aby całkowicie uniknąć nawrotu! Dzięki poświęceniu i determinacji każdy, kto cierpi na tę chorobę, może zmienić swoje życie i żyć zdrowiej niż kiedykolwiek wcześniej!
Stłuszczeniowa choroba wątroby jest poważnym schorzeniem, które nieleczone może mieć zagrażające życiu konsekwencje. Ważne jest, aby osoby doświadczające objawów związanych z FLD – szczególnie te, które nadmiernie piją – niezwłocznie zwróciły się o pomoc lekarską w celu uzyskania właściwej diagnozy i planu leczenia, zanim jakiekolwiek poważne szkody zostaną wyrządzone ich zdrowiu. Zrozumienie przyczyn każdego typu FLD pomoże ci podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące najlepszego sposobu radzenia sobie z chorobą, jeśli okaże się, że żyjesz z tą chorobą. Dzięki właściwej diagnozie i leczeniu możesz żyć zdrowo pomimo tego schorzenia.
