Insulinooporność, choć nie definiuje się jej jako choroby, jest poważnym zaburzeniem metabolicznym, które w konsekwencji może prowadzić do groźnych dla człowieka przewlekłych chorób. Najczęściej występuje u osób z nadwagą. Jakie są jej dokładne przyczyny? W jaki sposób objawia się insulinooporność i czy można łatwo ją wyleczyć? Co to jest insulinooporność? Aby dokładnie wyjaśnić, czym jest …
Dieta niskopurynowa czyli najlepsza przy dnie moczanowej
Żywienie ma niebagatelny wpływ na zdrowie człowieka. Od wielu lat dietetycy biją na alarm, aby uczulić ludzi na to, jak ogromny wpływ na całokształt funkcjonowania człowieka ma to, co spożywa. Czasami ze względu na złą dietę i pewne podatności genetyczne można zachorować na schorzenia, które bywają wyjątkowo męczące. Na szczęście modyfikacje w sposobie odżywiania pozwalają …
Dieta ketogeniczna – co musisz o niej wiedzieć zanim ją zastosujesz?
Diety różnego rodzaju są niezwykle popularne od wielu lat. Najczęściej stosowane są one na odchudzanie, aby zrzucić nieco zbędnych kilogramów. Są również i takie diety, które muszą być stosowane ze względów zdrowotnych, jak ma to miejsce w przypadku cukrzycy. Ostatnimi czasy dość głośno zrobiło się jednak o nowej diecie, czyli ketogenicznej. Czym ona jest, jakie …
Olej lniany – dobro z natury
Len jest rośliną znaną w Polsce od wieków. Nasiona lnu to środek leczniczy powszechny w ziołolecznictwie. Len jest używany zarówno w postaci nasion (w całości lub zmielonych), jak i jako olej. Ma postać niewielkich ziarenek w kolorze brązowym lub złotym. Olej lniany powstaje w wyniku tłoczenia na zimno nasion lnu. Stosuje się go głównie w …
Rezonans magnetyczny kręgosłupa – co warto o nim wiedzieć?
Diagnozowanie problemów z kręgosłupem jeszcze do niedawna było naprawdę trudnym i skomplikowanym procesem. Z uwagi na delikatną strukturę, a także możliwości wystąpienia bardzo dużej liczby przyczyn, problemy z kręgosłupem rzadko kiedy były w pełni uleczalne. Zmieniło się to jednak po powstaniu nowoczesnej technologii w postaci rezonansu. Czym jest więc rezonans magnetyczny kręgosłupa i jakie daje …
Astma oskrzelowa – oznaki, przyczyny, objawy i leczenie
Astma oskrzelowa to przewlekła choroba układu oddechowego, która może powodować kaszel i duszność. Przyczyny i objawy choroby są bardzo zróżnicowane. Jeśli zostanie wcześnie wykryta, można ją z powodzeniem leczyć. Czym jest astma oskrzelowa? Astma oskrzelowa (dychawica oskrzelowa) to przewlekłe zapalenie dróg oddechowych, które może prowadzić do duszności. Choroba jest jedną z najczęstszych szeroko rozpowszechnionych chorób …
Dieta śródziemnomorska – filozofia i jej wpływ na zdrowie
Temat odżywiania się elektryzuje wiele osób. To co jemy wpływa przecież nie tylko na nasz wygląd, ale również zdrowie i samopoczucie psychiczne. Posiłki bogate w składniki odżywcze potrzebne ludzkiemu organizmowi sprawiają, że ma się więcej energii i chęci do działania. Jedną z najzdrowszych jest dieta śródziemnomorska, o której warto dowiedzieć się więcej. Być może w …
Nadciśnienie tętnicze: objawy, przyczyny, leczenie
Nadciśnienie tętnicze wiąże się z podwyższonymi parametrami ciśnienia tętniczego krwi i w obecnych czasach stanowi spory problem zdrowotny dla wielu ludzi. Dlatego warto dowiedzieć się na jego temat nieco więcej, a także zapoznać się z jego głównymi objawami, przyczynami, a także możliwościami leczenia. Normy ciśnienia tętniczego krwi Ciśnienie tętnicze krwi można uznać za prawidłowe, jeśli …
Zatkany nos bez kataru. Jak sobie z nim radzić.
Drożność dróg oddechowych to komfort, który tak wielu ceni. Nos, będący narządem służącym do oddychania pełni niebagatelnie ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Pozwala nie tylko pobierać powietrze, ale zapewnia również jego filtrację, ogrzewanie oraz nawilżanie nim trafi bezpośrednio do płuc. Dzięki niemu odbiera się także wspaniałe bodźce zapachowe. Dodatkowo pozwala zabezpieczyć drogi oddechowe …
Kinesiotaping estetyczny i jego odmładzające działanie
Kolorowe plastry naklejone na twarz wyglądają dosyć niecodziennie, ale jak zapewniają kosmetolodzy, w tym szaleństwie jest metoda. Wymyślone jako sposób na kontuzje plastry okazały się wielce przydatne w roli środka na odmłodzenie twarzy. Na czym polega plastrowanie twarzy i jakim cudem kawałek taśmy na skórze ujmuje człowiekowi lat? Kinesiotaping – co to jest? Twórcą metody …